Yoga in Hövelhof

Moonfit, Bahnhofstr. 35, 33161 Hövelhof

HERZLICH WILLKOMMEN !  Die Mitglieder von sportnavi.de und Firmenfitness Hansefit können sich für die Teilnahme an unseren Kursen bei uns einchecken, für die Buchung von Einzelsitzungen bitte Kontakt aufnehmen: 0172-2950537.  

Einzelsitzungen

• Wellnessmassage
• N.M.S.® Performance System
• Yoga Personal Coach

Termine nach Absprache!
Nähere Infos findest du hier

Vinyasa Power Yoga ab 18.11.2025, 18:15 Uhr

Power Yoga Kurs - Starte körperlich und mental in eine kraftvolle Zukunft!
Bist du bereit, deinen Körper und Geist zu stärken? Dann bist du hier genau richtig! Unser Power Yoga Kurs ist perfekt für alle, die ihre Flexibilität verbessern, Stress abbauen und ihre innere Mitte finden möchten.
In unserem Kurs wirst du durch eine dynamische Abfolge von Asanas, Atemübungen und Meditationen geführt. Du wirst dabei unterstützt, deine Grenzen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen.
Was kannst du erwarten?

• Eine dynamische und herausfordernde Yogapraxis, die dich körperlich und geistig stärkt
• Eine unterstützende Gemeinschaft, die dich motiviert und inspiriert
• Eine Vielzahl von Übungen, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind

Kursbeginn: 18.11.25
Zeit: 18:15 Uhr
Preis: 5 x 60 Minuten 98 €
Wir freuen uns darauf, dich in unserem Power Yoga Kurs begrüßen zu können! Lass uns gemeinsam eine kraftvolle Reise beginnen!

Kursdaten: 18.11.025, 25.11.2025, 02.12.2025, 09.12.2025, 16.12.2025

Zertifizierte Präventionskurse - § 20 SGB - und genehmigt von der zentralen Prüfstelle für Prävention Vinyasa Yoga - Hatha Yoga - Yin Yoga 

DIENSTAG:

19:20 Uhr: Yin Yoga - sanftes Hatha Yoga ab neue Planung der Kursstarts

Zertifikat

Yin Yoga - Sanftes Hatha Yoga ID 20201101-1247295 ab 16.09.2025, 19:20 Uhr

Yin Yoga – Sanftes Hatha Yoga in dieser Kursreihe stehen sanfte Bewegungsabläufe, Meditation und Pranayama (Atemtechniken) ganz im Mittelpunkt. Die ausgewählten Yoga Haltungen aus dem Yin Yoga werden 3-5 min, und manches Mal auch länger, gehalten. Dabei werden verschiedene Körperregionen angesprochen, die sich über das Halten weit in die Tiefe hinein entspannen. Die Kursreihe ist bespickt mit unterschiedlichen Themenbereichen, interessant und lehrreich. Das Ziel ist es Körper und Geist in die Stille zu begleiten und den Körper nachhaltig zu entspannen. Yin Yoga ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zu allen dynamischen Sportrichtungen, aber ist auch als alleinige ausgewählte Bewegungsform praktizierbar und für jede Zielgruppe geeignet.

Kursprogramm: 12 x 75 Minuten Yin Yoga Einheiten

Ausgleich: Vorausszahlung 240,00 € (inkl. 19% MwSt).

Krankenkassenzuschuß: bei mindestens 80 %iger Kursreihenteilnahme gewähren gesetzliche Krankenkassen einen Zuschuß von 75-100%, erfahrungsgemäß 1-2 Mal im Jahr. Mit dem letzten Termin wird eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt, mit dieser kann der Krankenkassenzuschuß beantragt werden. 

Du kannst nicht zu allen Terminen, möchtest aber Yin Yoga praktizieren und den Krankenkassenzuschuss nicht in Anspruch nehmen, spreche mich an, wir finden bestimmt eine gute Lösung.  

Neukunde/Schnupperpreis: 14,00 € inkl. 19% MwSt (Krankenkassenzuschuß entfällt)

Kursdaten: 16.09.2025, 23.09.2025, 30.09.2025, 07.10.2025, 14.10.2025, 04.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025, 25.11.2025, 02.12.2025, 09.12.2025, 16.12.2025, 06.01.2026