YOGA in Lippstadt Rebbeke
Hebammenpraxis Mein Landkind, Rebbeker Straße 39, 59558 Lippstadt-Rebbeke
Einzelsitzungen
- Wellnessmassage während und nach der Schwangerschaft
- N.M.S.® Performance System
- Termine nach Absprache 0172-2950537 info@hahn-yoga-fitness.de !!
Weitere Infos findest du Hier
Zertifizierter Präventionskurs - § 20 SGB
FREITAG
Präventionskurs "Hatha Yoga" - 05.09.2025, 17:15 Uhr
Die Kursreihe ist für die Yoga Einsteigerin und für alle werdenden Mamis während der Schwangerschaft, 1.- Mitte 3. Trimester, geeignet.
Hatha Yoga kombiniert ein muskuläres Training mit sanften Bewegungsformen die ganz auf dem Fokus Stressmanagement und Entspannung ausgelegt sind. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit vielen Ideen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! Sorgsam ausgewählte Übungsprogramme aus Yoga Haltungen, Entspannung, Meditation und Pranayama (Atemtechniken). Das Besondere an diesem Kurs ist die mögliche Wirksamkeit, Du wirst Dich gut durchbewegt und ausgeglichen fühlen.
Kursdauer: 8 x 75 min
Kursdaten: 05.09.25, 12.09.25, 26.09.25, 10.10.25, 31.10.25, 07.11.25, 14.11.25, 21.11.25
Du kannst nicht zu allen Terminen, möchtest aber Yin Yoga praktizieren und den Krankenkassenzuschuss nicht in Anspruch nehmen, spreche mich an, wir finden bestimmt eine gute Lösung.
Ausgleich: 164,00 € inkl. 19% MwSt
Neukunde: 14,00 € inkl. 19% MwSt (Krankenkassenzuschuß entfällt)
POWER YOGA - 26.09.2025, 18:40 Uhr
Die Kursreihe ist für die Yoga Einsteigerin und für alle werdenden Mamis während der Schwangerschaft, 1. und 2., Trimester geeignet.
POWER YOGA - stärkt und strafft durch gezielt gesetzte Yoga Übungen die Muskeln, trainiert das Fasziensystem und fördert das körperliche Wohlbefinden. Power Yoga unterstützt das persönliche Stressmanagement, gelassener und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen. Die Praxis beruht auf die Verbindung von Atmung und Bewegung, sodass sie sich fitnessdynamisch anfühlt. Der Kurs richtet sich an Alle, die Spaß an der Bewegung mit Kraftelementen haben. Die körperliche Grundfitness sollte gegeben sein und eventuelle Rehamaßnahmen abgeschlossen sein.
Kursdaten: 26.09.25, 10.10.25, 31.10.25, 07.11.25, 14.11.25
Kursdauer: 5 x 75 Min
Ausgleich: 95,00 inkl. 19% MwSt
Neukunde Schnupperpreis: 12,00 € inkl. 19% MwSt
Einzelticket: 19,00 € inkl. 19% MwSt
Einzelbehandlung / Wellnessmassage / Yoga Personal Coaching / N.M.S. ® Performance System (neuromuskuläres Screening / Stressmanagement / Detox)
Du bist Schwanger - Herzlichen Glückwunsch - das ist so schön !
Ein Herz, das unter deinem Herzen wächst ist das Wundervollste, was die Natur zu schenken weis. Es ist Liebe.
Eine Massage während der Schwangerschaft
Eine sanfte Schwangerschaftsmassage ist eine schöne Unterstützung während dieser besonderen Zeit. Dein Körper arbeitet auf Hochtouren und da ist jede Berührung ein Dankeschön. Wir möchten begleitende Schmerzen der Rücken- und Nackenmuskulatur lindern und den Beinen etwas mehr Leichtigkeit erfahren lassen.
Voraussetzung für die Schwangerschaftsmassage: Dir und Deinem Baby geht es gut und die Schwangerschaft verläuft ohne Komplikationen.
Nach der Schwangerschaft begleiten wir dich mit den Möglichkeiten aus dem neuro muscular screening n.m.s.®. Unterstützend im Regenerationsprozess des Körpers möchten wir den Energiehaushalt im Körper regulieren, optimieren und steigern. Wir schauen uns das Becken, die Symphyse und die Wirbelsäule an.
Wir freuen uns auf Dich !
Wellnessmassage während und nach der Schwangerschaft
N.M.S.® PERSONAL COACH, DE-TOX, DE-STRESS, MOBILITY & STRETCH
Infos findest du Hier
YOGA PERSONAL COACHING
Infos Yoga Personal Coaching
Termine nach Absprache / Kontakt: 0172-2950537, info@hahn-yoga-fitness.de