Vinyasa Yoga & Fitness 

N.M.S.® - Neuro Muscular Screening (Dr. John Brazier)

n.m.s.® Performance Systems 

kombiniert die Jahrtausendalten Lehren aus Osteopathie, Kinesiologie und traditioneller chinesischer Medizin (TCM) mit den aktuellen wissenschaftlichen Standards der westlichen Welt. Schwachstellen, Blockaden und Dysbalancen können anhand von gezielt gesetzten Muskeltests ausfindig gemacht werden. Die anschließenden Release-Techniken bringen den Körper in eine wohltuende Entspannung, fahren das gesamte Nervensystem runter und dies wirkt sich auf das gesamte Körpersystem aus. 

Für jede Empfindung, für jeden Gemütszustand, für jede Blockade gibt es einen Grund:

Energetische Stimmungstief, Schmerzen (auch chronischer Art), anhaltende Schlafstörungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Leistungsblockaden...

  • mentale und psychische Leistungsfähigkeit verbessert, gesteigert, optimiert
  • Lösen von energetischen und psychischen Blockaden
  • Verspannungen lösen
  • Stressabbau
  • Entgiftung
  • Schmerzen gelindert 
  • Verbesserung der Leistung und Koordination im Sporttraining 


N.M.S.® Personal Training: Wir testen verschiedene Bewegungsabläufe aus und ermitteln in welchen Muskelstrukturen wir zielgerichtet im Training ansetzen. Unsere Ziele: 

  • Funktionell: Leistungssteigerung und die Technik verbessern
  • Muskelaufbau - Muskeldefizit ausgleichen
  • Body Shaping: gut in Form kommen
  • Prävention: das Immunsystem stärken, körperliche Fitness aufbauen


N.M.S.® De-stress - entstressen pur. Die meisten Krankheiten finden ihre Ursache stressbedingt. Auch hier lenkt N.M.S.® in eine profitable Richtung. Wir gehen der Ursache auf den Grund und sorgen für das optimale Relaxen von Körper und Geist. 

N.M.S.® De-tox - im Bauch steckt unser Wohlgefühl...Organtestungen und spezielle Release Techniken bringen den Verdauungsapparat und das Stoffwechselsystem wieder ins Lot. Wir leiten die Entgiftung des Körpers ein, was auch während der Fastenzeiten besonders vorteilhaft ist. 

N.M.S.® Mobility & Stretch - Energy Flow ... wir schauen auf das Fasziensystem sowie das Meridiansystem und setzen genau dort an wo die Energie gebraucht wird. Mobilisierende Übungen und Akupressur finden Anwendung und schaffen freie Bahn. 


Sporttaping im Rahmen der N.M.S .® Sitzungen  

 ... im Sporttaping wird das Kinesio Tape angewandt. Es stabilisiert, e ntspannt, stimuliert und verbessert den Stoffwechsel in Muskulatur, Faszien und Bändern. Verschiedene Anlagetechniken, die uns genau dabei unterstützen. Dazu zählt auch das Cross Taping, welches im Bereich der Trigger- und Akupressurpunkte eingesetzt wird.  


 

N.M.S.® performance System - Infos
Hier erkläre ich dir zusammenfassend was N.M.S.® ist und wie es eingesetzt wird.
Nms.m4a (4.3MB)
N.M.S.® performance System - Infos
Hier erkläre ich dir zusammenfassend was N.M.S.® ist und wie es eingesetzt wird.
Nms.m4a (4.3MB)


 Fühl dich Wohl !

 

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Vinyasa Yoga & Fitness Einzelsitzungen - Shop

Personal Coach, N.M.S.® Performance System, Wellnessmassagen

65,00 €Hot-Stone-Massage Delbrück
1 x 45 Min Hot-Stone-Massage
47,00 €Aroma & Relax Massage Delbrück 30
1 x 30 Min Aroma & Relax Massage
83,00 €Kombi Angebot Massage+20 in Delbrück
1 x 60 Minuten Kombi Angebot 40 Min Massage+20 Min PC/N.M.S.® Performance System
47,00 €Teil-Massage Delbrück
1x 30 Min Teil-Massage

 

Glück, Wohlbefinden und Gesundheit für Sie

Ihre

Claudia Hahn



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